www.amapro.cz [Kalorie potravin, dieta, stravování, zdravá výživa]

Otevře webové stránky AmaPro




Otevře hlavní stránku společnosti AmaPro
Internetové stránky určené pro studenty středních a vysokých odborných škol.


amapro.cz/odkazy Projekt eliminuje vyhledávání klíčových slov na komerčních stránkách a v e-schopech.



Nový projekt AmaPro

Kalorie potravin, dieta, stravování, zdravá výživa

Kniha se věnuje vědeckému pohledu na kvalitní stravování obyvatelstva. Popisuje základní mýti a omyly v dietách. V knize je možné nalézt komplexní rozpis výživových prvků a vitamínů ve všech možných pokrmech. Kniha taky prezentuje optimální rozměry lidské postavy u mužů a žen v různém věku.


Obsah knihy o dietě I.

Úvod k obezitě

Otylost, tuky v těle, tělesná váha
Vědecký pohled na diety
Správné a špatné stravování
Doporučené dávky energie
Mladší muži, stravování
Mladší ženy, gravidní, těhotné, kojící
Sedavé zaměstnání

Počítat nebo nepočítat jídlo?
Kontrola váhy
Kalorická potřeba, potraviny
Ideální tělesná váha
Výpočet váhy obézního člověka
Váhovýškové řečiště, váha, výška

Zjištění optimální váhy
Průměrná váha ženy dle věku

Tabulka váhy ženy
Váha muže dle věku a výšky
Tabulka průměrné váhy muže
Normální hodnoty kožná řasy
Otylost, somatometrické údaje
Rozložení váhových a výškových poměrů
Spotřeba těžce obézních osob
Výskyt obezity, těžká obezita
Odborná teorie diety, dieta
Hodnoty kalorického příjmu
Jídelníček, výpočet kalorické hodnoty
Denní jídla a potraviny

Redukční dieta
Dávky potravy pro jednu osobu
Zdravá výživa pro dny
Snídaně, svačina, oběd
Káva, večeře, strava
Hladovění, hubnutí
Nízkokalorické potraviny

Hlavní živiny
Cukr, alkohol, bílkoviny
Kalorická hodnota pokrmů
Kouření a tělesná váha
Obezita, skleróza
Ovoce a zelenina
Aktivní odpočinek, nadměrný spánek

Tabulky výživových hodnot potravin
Maso, masné výrobky, drůbež
Ryby a zvěřina
Mléko, mléčné výrobky, vejce
Tuky, cukr, čokoláda
Brambory, houby, luštěniny
Ovoce, zelenina
Víno, džem, pečivo
Vánočky, perník, sušenky
Nealkoholické nápoje, šťávy, džus
Alkoholické nápoje, polévky
Hovězí maso, biftek, svíčková
Telecí maso, řízek
Vepřové maso, šunka
Skopové maso, mleté maso
Sekaná, uzenina, zvěřina
Husa, kuře, slepice, ryba
Bezmasé pokrmy, zeleninové saláty
Hrách, čočka, fazole, moučníky
Bramborák, halušky, žemlovka
hranolky, špenát, zelí
Protlak, rizoto, kapr, štika
Studené pokrmy, saláty
Aspik, vejce
Makrela, filé, losos, sleď
Obložené saláty, sýrové výrobky
Chlebíčky, salámy, slanina
Krevety, sýr, kaviár
Toast, žemle, máslo, paštika
Konzervované potraviny

Vitamíny v potravinách

Minerály v potravinách
Stopové prvky v potravinách


Předchozí strana Obsah kapitol publikace Vyhledání pojmů ve článcích Abecední seznam klíčových slov Slova použitá v knize Následující strana
Otevře stránky Fulltextové vyhledávání na celém serveru
Digitalizované odborné knihy
Velká encyklopedie pojmů a zkratek
Česko - anglicko - německý technický slovník
Klasický katalog firem, služeb a stránek
OnLine překladač  vět a textů (nepoužívá Google)
Stránky pro chvíle oddechu od studia, relaxace
Katalog českých firem dle technologií
Internetový odkazník
Otevře hlavní stranu pro oddíl přírodopisu



 Wikipedie   Seznam stránek   Kapitoly témat   Významné servery   Klíčová slova 







Otevře hlavní stranu společnosti AmaPro